水分補給は大事・・・

こんにちは!!

クラシード高崎のみやこママです!

気候が暑くなったり、涼しくなったり体調管理が難しい時季ですね。

みやこママは自転車で頑張ってポスティングをしています。

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水分補給を忘れると大変ですよ。一度、水分補給を烏龍茶にしたら脱水症状になりかけました(*_*)

本当にキチンとした水分補給をするのなら、やはりスポーツドリンクですね。

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今日も事故に、体調に気をつけながら頑張ります!!

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